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目不转睛后你想不到的……

作者: admin 来源:未知 发布时间:2019-10-07

关键词: 任胜卫, ┊阅读:次┊

  原本应是一种所提倡的专注态度,可今天却要提醒年轻白领特别是爱玩游戏的朋友该时不时的转动转动眼球,眨巴眨巴眼睛了。

  经常会有年轻的患者前来咨询眼病,大部分都因眼睛有干涩、发红、发痒、异物感等难受症状。因长时间的面对电脑、手机、iPad等电子产品,越来越多的年轻人被干眼给盯上了。

  眼睛有一个特殊的机制,就是眨眼,正常人每分钟约20到30次,每次眨眼要用0.2~0.4秒钟时间。眨眼时,可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜,使眼球不至于干燥,保持角膜光泽,清除结膜囊灰尘及细菌,同时可以缓解眼疲劳,但当我们盯着书本或者显示设备的时候,由于注意力集中,眨眼频率明显降低,从而减少了眼内泪液的分泌,让眼球长时间暴露在空气中,引起眼睛干涩难受。干眼病原本是老年人的多见眼科疾病,可随着电子产品的普及,这些年已有年轻化的趋势。

  除了长时间面对电脑、手机屏幕的人外,长时间在空调环境、湿度不够的环境生活工作的人,也很容易患上干眼。因此,冬天天气干燥,再加上有供暖的条件,上班族更是应多注意眨巴眼睛,让眼睛休息一下,补补水。

  不得不提醒的是在日常生活中,一些电脑族常用眼药水来保持眼睛湿润,殊不知,大部分眼药水都含有防腐剂,长期使用会导致干眼症,还会引起角膜炎、睑缘炎等眼部疾病。如果长期使用含有激素的眼药水,还可能引发青光眼。

  早期的干眼病并不严重,可通过改变用眼习惯,多眨眼睛,多到户外活动得以改善。而严重的会导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔,甚至危害视功能,需及时到医院就诊。

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